{"product_id":"9780091935580","title":"द चिंप पॅराडॉक्स: द माइंड मॅनेजमेंट","description":"\u003cp\u003eतुम्ही तुमच्या स्वतःच्या आनंदाची आणि यशाची तोडफोड करता का? तुम्ही स्वतःला समजून घेण्यासाठी धडपडत आहात? तुमच्या भावना कधी कधी तुमच्या जीवनावर हुकूमत गाजवतात का? चिंप पॅराडॉक्स हे एक अविश्वसनीय शक्तिशाली मन व्यवस्थापन मॉडेल आहे जे तुम्हाला आनंदी, आत्मविश्वासी, निरोगी आणि अधिक यशस्वी व्यक्ती बनण्यास मदत करू शकते. प्रोफेसर स्टीव्ह पीटर्स तुमच्या मनात घडणाऱ्या संघर्षाचे स्पष्टीकरण देतात आणि नंतर ही समज तुमच्या जीवनाच्या प्रत्येक क्षेत्रात कशी लागू करायची ते दाखवतात जेणेकरून तुम्ही हे करू शकता:- तुमचे मन कसे कार्य करत आहे हे ओळखा- तुमच्या भावना आणि विचार समजून घ्या आणि व्यवस्थापित करा- स्वतःला व्यवस्थापित करा आणि बनवा तुम्हाला जी व्यक्ती व्हायला आवडेल चिंप माइंड मॅनेजमेंट मॉडेल हे वैज्ञानिक तथ्ये आणि तत्त्वांवर आधारित आहे, जे सुलभ वापरासाठी कार्यक्षम मॉडेलमध्ये सरलीकृत केले गेले आहे. हे तुम्हाला स्वतःला विकसित करण्यास आणि कौशल्ये देण्यास मदत करेल, उदाहरणार्थ, चिंता दूर करण्यासाठी, आत्मविश्वास बाळगणे आणि आपल्या भावनांची निवड करणे. तुमचे मन कोणत्या पद्धतीने कार्य करते आणि तुम्ही ते कसे व्यवस्थापित करू शकता हे पुस्तक तुम्हाला समज देऊन हे करेल. हे तुम्हाला ओळखण्यात देखील मदत करेल की तुम्हाला काय मागे ठेवत आहे किंवा तुम्हाला आनंदी आणि अधिक यशस्वी जीवन जगण्यापासून रोखत आहे. प्रत्येक धडा तुम्ही कसे कार्य करता याच्या विविध पैलूंचे स्पष्टीकरण देतो आणि तुम्हाला समजण्यासाठी मुख्य तथ्ये हायलाइट करतो. तुमच्यासोबत काम करण्यासाठी व्यायाम देखील आहेत. हे व्यायाम केल्याने तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात तत्काळ सुधारणा दिसून येतील आणि कालांतराने तुमच्यात भावनिक कौशल्ये आणि व्यावहारिक सवयी विकसित होतील ज्यामुळे तुम्हाला हवी असलेली व्यक्ती बनण्यास आणि तुम्हाला जे जीवन जगायचे आहे ते जगण्यास मदत होईल.\u003c\/p\u003e","brand":"Sai Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45010198233380,"sku":"9780091935580","price":594.15,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0671\/3661\/8788\/products\/43831_front.jpg?v=1680942609","url":"https:\/\/bookstation.in\/mr\/products\/9780091935580","provider":"BookStation","version":"1.0","type":"link"}