अभूतपूर्व कोरियन बेस्टसेलर मानसोपचारतज्ज्ञ: मग मी तुम्हाला कशी मदत करू? मी: मला माहित नाही, मी - उदास हा शब्द काय आहे? मला तपशीलात जावे लागेल का? बेक सेही ही एका प्रकाशन गृहात एक यशस्वी तरुण सोशल मीडिया डायरेक्टर आहे, जेव्हा ती तिच्याबद्दल मानसोपचार तज्ज्ञाला भेटू लागते - याला काय म्हणावे? नैराश्य? तिला सतत कमी, चिंताग्रस्त, अंतहीनपणे स्वत: ची शंका वाटते, परंतु इतरांबद्दल अत्यंत निर्णयक्षम वाटते. ती कामावर आणि मित्रांसह तिच्या भावना चांगल्या प्रकारे लपवते; शांतता, अगदी सहजता, तिच्या जीवनशैलीची मागणी करण्यात पारंगत. प्रयत्न थकवणारा, जबरदस्त आहे आणि तिला खोल नातेसंबंध तयार करण्यापासून रोखतो. हे सामान्य असू शकत नाही. पण जर ती इतकी हताश असेल, तर ती नेहमीच तिच्या आवडत्या स्ट्रीट फूडसाठी, गरम, मसालेदार तांदळाचा केक, टीओकबोकीसाठी येन का मागू शकते? आयुष्य असंच असतं का? 12 आठवड्यांच्या कालावधीत तिच्या मनोचिकित्सकासोबतचे तिचे संवाद रेकॉर्ड करून, बेक फीडबॅक लूप, गुडघेदुखीच्या प्रतिक्रिया आणि हानीकारक वागणूक सोडवण्यास सुरुवात करते ज्यामुळे तिला आत्म-शोषणाच्या चक्रात अडकवले जाते. भाग संस्मरण, काही स्वयं-मदत पुस्तक, मला मरायचे आहे पण मला खायचे आहे तेओकबोक्की हे पुस्तक जवळ ठेवण्यासाठी आणि काळोखाच्या वेळी पोहोचण्यासाठी आहे.