मायकेल मोस्ले 'सामान्य फूड मिथ्सवर एक प्रचंड आनंददायक आणि गंभीर दृष्टीकोन

न्याहारी हे खरोखरच दिवसाचे सर्वात महत्वाचे जेवण आहे का?
कॅलरी मोजण्यात काही अर्थ आहे का?
कॉफी आपल्यासाठी वाईट आहे याचा काही पुरावा आहे का?

प्रोफेसर टिम स्पेक्टर आपल्या अग्रगण्य संशोधनाद्वारे अन्नाविषयीच्या या आणि इतर अनेक मिथकांचा पर्दाफाश करतात. स्पून-फेड अनेक आहार योजना, अधिकृत शिफारशी आणि चमत्कारिक उपचारांमागील चांगल्या विज्ञानाच्या निंदनीय अभावाचा शोध घेते आणि आपल्याला अन्नाशी असलेल्या आपल्या संपूर्ण संबंधांवर पुनर्विचार करण्यास प्रोत्साहित करते - केवळ व्यक्ती म्हणून आपल्या आरोग्यासाठीच नाही तर ग्रहाच्या भविष्यासाठी.