आनंदी जीवन जगण्याची कला, स्वामी राम प्रेरणा आणि आशावादाचा संदेश देतात: तुमचे जीवन आनंदी करण्यासाठी आणि तो आनंद इतरांना देण्यासाठी तुम्ही जबाबदार आहात. हे पुस्तक तुम्हाला कठीण काळातही जीवनाचा आनंदी दृष्टिकोन कसा ठेवायचा हे दाखवते.

यामध्ये बदल करण्याच्या सवयींचे नमुने, नकारात्मक भावनांसह कार्य करणे, सामर्थ्य आणि इच्छाशक्ती विकसित करणे, अंतर्ज्ञान विकसित करणे, प्रेमळ नातेसंबंधांमध्ये अध्यात्म, स्वतःचे थेरपिस्ट व्हायला शिकणे, ध्यान करण्याची प्रक्रिया समजून घेणे आणि बरेच काही यावर विभाग आहेत!"