अयशस्वी होण्यासाठी खूप लहान. लोक बर्‍याचदा असे विचार करतात की तेच कारण आहे की ते कायमस्वरूपी बदल करू शकत नाहीत, परंतु समस्या त्यांच्याशी नाही - ही त्यांच्या रणनीतीची आहे. तुम्ही अपराधीपणाशिवाय, धमकावण्याशिवाय आणि "प्रेरित होणे", संकल्पना किंवा अगदी "फक्त ते करणे" यांसारख्या धोरणांशी संबंधित वारंवार अपयशी न होता मोठ्या गोष्टी साध्य करू शकता. आपण लहान सवयींसह उत्कृष्ट गोष्टी साध्य करू शकता. एक लहान सवय ही एक अतिशय लहान सकारात्मक वागणूक आहे जी आपण दररोज करण्यास भाग पाडता; लहान सवयीचा "अयशस्वी होण्यासाठी खूप लहान" स्वभावामुळे ते वजनहीन, भ्रामकपणे शक्तिशाली आणि एक उत्कृष्ट सवय निर्माण करण्याचे धोरण बनते. रणनीती हे समजून घेऊन तयार केली जाते की बदल शेवटपर्यंत करण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या मेंदूशी लढणे थांबवणे आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या मेंदूच्या नियमांनुसार खेळायला सुरुवात करता-जसे मिनी हॅबिट्स तुम्हाला कसे करायचे ते दाखवतात- चिरस्थायी बदल इतका कठीण नसतो. स्टीफन गुइस 2004 पासून वैयक्तिक वाढीबद्दल लिहित आहेत आणि 2011 मध्ये पुरस्कार-विजेत्या डीप एक्झिस्टेन्स ब्लॉगची स्थापना केली. त्यांनी जगासोबत त्यांच्या कल्पना सामायिक करण्यास सुरुवात केल्यापासून, त्यांचे चांगले संशोधन केलेले लेख जगातील सर्वात लोकप्रिय काहींवर वैशिष्ट्यीकृत केले गेले आहेत. वेबसाइट्स, यासह: Lifehacker, Problogger.net, Tiny Buddha, इतरांसह. वैयक्तिक वाढीची त्याची आवड आणि सखोल संशोधन आणि विश्लेषणासाठी असलेल्या ध्यासामुळे, गुइसने अपारंपरिक, परिणाम-चालित कल्पनांची श्रेणी विकसित केली आहे. विशेषतः, अत्यंत इच्छाशक्ती संवर्धन, गैर-प्रेरणा-आधारित कृती योजना, एकाधिक-क्यु सवय निर्मिती आणि "मूर्ख लहान" पावले या त्यांच्या कल्पनांना जगभरातील वाचकांमध्ये चांगला प्रतिसाद मिळाला आहे.