"आरोग्यासाठी योग" हे पुस्तक योग, त्याचा अर्थ, फायदे, प्रक्रिया आणि नवशिक्या आणि प्रगत अभ्यासकांसाठी संपूर्ण निरोगी आणि सुसंवादी जीवनासाठी विविध तंत्रे सादर करते. उबदार व्यायाम, योगिक आहार, विश्रांती आणि योगिक विश्रांती यांना महत्त्व देणारे हे पुस्तक बाजारातील पहिले आहे. योगाच्या विविध पद्धतीही या पुस्तकात हाताळल्या आहेत.

*वर दाखवलेल्या स्कॅन केलेल्या प्रतिमा थेट स्टोअरमधून कॅप्चर केल्या आहेत.*