उत्पादन वर्णन

आज सर्व लोकांमध्ये आरोग्य संबंधी गलतफॅमन व्यापक रूपाने पसरत आहेत. ये मानते त्यांना तुमच्या बुज़ुर्गोंच्या संस्कारात मिली होती, जिन पर वे आंख मूंदकर विश्वास ठेवतात. ही त्यांची अज्ञानता आणि स्वभाव कारण ही आहे. आपण हे करू इच्छित नाही इनका ठोस वैज्ञानिक आधार शोधून चुकीचे-सही, उचित-अनुरूप का जाणून घ्या. ते न करने से आरोग्य के प्रति लापरवाही अवश्यंभवी है। वर सुरुवात केली दी गई बाणगियां से आप सहज ही समझले कि ये वास्तवात चुकीचे समजते. इनका वैज्ञानिक पक्ष काय है और पीछे नेता की सच कौन-सी है? इन्हेन विहीर समजावून सांगा, तबही तमम चुकीचेफहमियां दूर होंगी आणि आप लाभान्वित होकर स्वस्थ जीवन जी सकेंगे. या पुस्तकाचा विषय आणि हे उद्दिष्ट आहे. आज सबी तरह के लोगों में स्वास्थ संबंधी गलतफह्मियाँ व्यापक रूप से फैली हुई हैं. ये धरणें अपने आपने बुजुर्गों से संस्कार में मिली हुई होती हैं, जिन पर वे आंख मूंडकर विश्वास कर देते हैं. ये अनकी ज्ञानता और संदेह की प्रवृत्ती के करण ही आहे. वे चाहते हैं ही नहीं की इनका थोस वैज्ञानिक आधार पता करके गलत-सही, उचित-अनुचित का पता लगाएं. ऐसा ना करना से स्वास्थ के प्रति लपरवाही अवश्यंभवी आहे. ऊपर शुरू में दी गई बनगियों से आप सहज ही समझ गये होंगे की ये वस्तव में गलत धरणें हैं. इनका वैज्ञानिक पक्ष क्या है और इंके पीछे की सच्चाय कौन-सी है? इनें अछि तरह समझना होगा, तबी तमम गलतफहमियां द्वार होंगी और आप लभानवित होकर स्वस्थ जीवन जी सकेंगे. याही इस पुस्तक का विषय और यही इसका उद्देश है. आज सर्व प्रकारच्या लोकांमध्ये आरोग्याबाबत गैरसमज पसरलेले आहेत. या शाळा त्यांच्या वडीलधाऱ्यांच्या संस्कारात सापडतात, ज्यावर ते आंधळेपणाने विश्वास ठेवतात. हे केवळ त्यांच्या अज्ञानामुळे आणि शंका घेण्याच्या प्रवृत्तीमुळे आहे. त्यांना चुकीचे-योग्य, योग्य-अयोग्य शोधून ठोस वैज्ञानिक आधार शोधायचा नाही. असे न करणे आरोग्यासाठी अपरिहार्य आहे. दिलेल्या नोट्सवरून तुम्हाला सहज समजले असेल की या खरं तर चुकीच्या पद्धती आहेत. त्यांची वैज्ञानिक बाजू काय आहे आणि त्यामागील सत्य काय आहे. ते नीट समजून घेतले पाहिजेत, तरच सर्व गैरसमज दूर होतील आणि तुम्हाला फायदा होईल आणि निरोगी आयुष्य जगता येईल. हा या पुस्तकाचा विषय आणि उद्देश आहे.

*वर दाखवलेल्या स्कॅन केलेल्या प्रतिमा थेट स्टोअरमधून कॅप्चर केल्या आहेत.*