"माणूस स्वत: जीवनाचे यशस्वी व्हायचे असेल तर त्याला सकारात्मक विचारांची आवश्यकता असेल. सकारात्मक विचार करण्याची सवय: स्वत:ला चालवून घेणे आणि त्याची शुद्धता, हे मानसोपचार गाव रीतीने सांगू शकतात; पण ही सकारात्मकता: निर्माण करण्यासाठी मानसोपचार वेळोवेळी घडते. मात्र, फिल स्टुट्झ या मानसोपचार रुग्णांमध्ये सकारात्मकता निर्माण करण्यासाठी साधने शोधून काढली आणि बॅरी मायकेल्स या मानसोपचारलाही त्या बरीने मार्गदर्शन केले. बॅरीने त्याच्या रुग्णांना या साधनाचा अवलंब करण्यास सांगितले. त्यांची उपयुक्तता इ.सदृश्य या पुस्तकात चर्चा केली आहे.या साधनांबाबत फिल स्टुट्झशी चर्चा केली आहे, या साधनांचे आपण केलेले वापर आणि त्याचे अनुभव आले, या साधनांबद्दल किंवा या साधनाशी संबंधित अन्य मुद्यांबाबत उपस्थित लोकांनी चर्चा केली.